いじめ体験とトラウマを克服する方法

- いじめトラウマうつ病者本人が語った -

since 2009.08.01

いじめられて、打ち負かされて自分に失望し、自分をダメ人間、人間のクズだとおもってしまっているあなた、
屈辱の体験にあって、弱いブザマな自分をどうしても受け入れることができないでうめき苦しんでいるあなた、
当サイトではそんないじめ体験サバイバーを全力でバックアップしてゆきます。
いじめ体験を克服し、ひととして誇りをもって生きてゆけるようにと願うすべてのひとのための道しるべ、
それが、いじめ体験とトラウマを克服する方法、です。

●自己紹介
　　管理人（いじめトラウマうつ病者）の自己紹介と苦しんでいるあなたへのメッセージです。

●わたしのいじめ・いじめ後・うつ病体験記
　　管理人のいじめ体験とその後、全部公開します。
　　トピック①：いじめ体験
　　トピック②：いじめ後体験
　　トピック③：いじめ後日記
　　トピック④：うつ病闘病体験　

●いじめ・いじめトラウマの真実
　　いじめ体験は絶対じゃない！いじめ体験を客観化・相対化するために。
　　トピック⑤：いじめの真実
　　トピック⑥：いじめトラウマの真実

●いじめ後を生き抜くために
　　管理人はどうしてきたか、現実への具体的な対応法を考えます。
　　トピック⑦：トラウマ（ＰＴＳD・うつ病・その他精神疾患）を生き抜く
　　トピック⑧：社会へ出る（準備中）
　　トピック⑨：収入を得る（準備中）

●いじめられサバイバーが幸せになるために
　　幸せになれるかどうかは、いじめ体験をどう意義づけるかにかかっている！
　　トピック⑩：いじめ体験の意味
　　トピック⑪：闘病生活の意味　
　　トピック⑫：誇りをもって生きる

●シェアの場/相談
　　いじめ・いじめ後の苦痛を語ろう、どうしたらいいか質問しよう。
　　トピック⑬：シェアの広場　
　　トピック⑭：いじめ・トラウマ相談（準備中）

●アンケート

　　過去のいじめ体験で苦しんでいるあなたの声をきかせてください。よろしくおねがいします。　

●お便りはこちら
　　管理人下村順一へのご感想・ご意見・ご要望のお便り、大歓迎です。
　　どんなことでも！お待ちしています！